Fator psicológico e bem-estar no ambiente de trabalho

O acompanhamento psicológico nas empresas é um tema recorrente nos dias de hoje. Isso porque, atualmente, a depressão afeta 350 milhões de pessoas em todo o mundo.

A depressão e outros transtornos mentais tem relação hereditária, mas também podem ser agravados por circunstâncias externas e traumas.

Nesse sentido, a gestão da saúde mental no local de trabalho é um diferencial determinante.

Certas situações podem desencadear ou agravar diversos transtornos mentais. Más condições de trabalho, jornadas extenuantes e rotinas estressantes são alguns exemplos.

Confira o texto a seguir para entender a importância do fator psicológico nas empresas e como cuidar da saúde mental dos colaboradores de uma empresa de engenharia civil, por exemplo.

Ansiedade no trabalho

Os transtornos de ansiedade podem ter muitas causas diferentes e nem sempre estão diretamente relacionados à profissão de uma forma ou de outra.

Como neste artigo vamos nos concentrar na ansiedade no trabalho, agora é importante entender quais são as possíveis causas desse problema no dia a dia dos colaboradores.

Globalmente, vivemos em uma era de produtividade e cargas de trabalho excessivas, o que pode deixar muitos profissionais exaustos.

Como resultado, a busca constante pela perfeição e o interesse pela competição podem se tornar grandes gatilhos de ansiedade.

Além disso, existem fatores externos, como uma crise econômica, que também podem gerar crises devido ao medo constante de ser demitido e perder a renda.

No geral, a ansiedade no trabalho pode ser engatilhada por:

• Metas inatingíveis;
• Competitividade exacerbada;
• Sobrecarga de funções;
• Comunicação agressiva;
•  Prazos muito curtos;

Em termos de causas internas, fica claro que os principais fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da ansiedade estão relacionados à falta de equilíbrio e felicidade no ambiente e junto à equipe, seja em uma fabricante de amaciante ou dentro de um escritório de contabilidade.

Infelizmente, apesar de muito progresso, muitas organizações ainda ignoram os efeitos nocivos de não dar atenção à saúde mental dos funcionários.

Saiba mais sobre as causas da ansiedade no trabalho a seguir.

1. Metas inatingíveis

Todo empreendedor e profissional tem como objetivo máximo crescer e se desenvolver no mercado. Quando o segmento em que ele está inserido é muito competitivo, essa vontade é redobrada.

Por isso é muito comum ver colaboradores tendo que lidar com metas simplesmente inatingíveis, ou mesmo uma cobrança exacerbada, de si mesmo e de outros, para alcançá-las.

Isso é contraproducente, pois os vendedores de areia para filtro de piscina, por exemplo, não vão vender mais se forem forçados a responder a propostas irreais, visto que a cobrança traz preocupação, tirando o foco da atividade.

As metas institucionais têm de ser coerentes com a realidade de toda a organização. Só a partir disso é que o crescimento econômico real acontece.

2. Competitividade exacerbada

A qualidade das relações entre funcionários também conta muito. Quem atua em um ambiente profissional de camaradagem é mais produtivo e satisfeito.

É claro que não significa que só se deve trabalhar com amigos. O ponto é que colaborar com pessoas simpáticas muda muito a qualidade dos resultados diários, melhorando o clima organizacional como um todo.

Uma organização marcada pela competitividade exacerbada e sem um espírito de coletividade tende a ter colaboradores insatisfeitos e constantemente ansiosos, o que abre espaço para quadros de adoecimento.

3. Sobrecarga de funções

Em tempos de crise, é comum que uma despachante florianopolis reduza o quadro de funcionários.

É preciso tomar muito cuidado nessas situações. Demissões em massa podem sobrecarregar os colaboradores que ficam e gerar pânico nas equipes, devendo ser trabalhado adequadamente.

4. Comunicação agressiva

Retornando um pouco para as relações interpessoais, a comunicação entre os líderes e o time de colaboradores também diz muito sobre a qualidade do trabalho e bem-estar na instituição.

Se as pessoas precisam lidar com um chefe mau educado diariamente, é inevitável que o trabalho se torne um fardo para todos.

Por isso, é vital que os profissionais em cargos de liderança tratem todos os membros da organização com educação. Inclusive, dar essa oportunidade comunicativa ajuda quando alguém precisa de ajudas ou conselhos.

5. Prazos muito curtos

O tempo de hoje é muito marcado pela instantaneidade da internet. Isso tem um impacto negativo nas expectativas e demandas profissionais.

É muito comum encontrar empresas que funcionam a todo vapor sempre. Onde a pressa é a palavra de ordem.

Prazos muito curtos para a produção de anéis de segmento, por exemplo, são partes integrantes de uma rotina estressante e improdutiva.

Como promover a saúde mental dos colaboradores

Ações voltadas à saúde mental dos funcionários merecem mais atenção no ambiente de trabalho. Afinal, a mente tem um grande impacto no progresso de uma empresa. 

Vamos mostrar as principais ações para promover o atendimento psicológico dos empreendedores a seguir, veja.

Faça melhorias no espaço

Para examinar quais fatores influenciam o bem-estar de todos, faça uma pesquisa dentro da própria empresa sobre o assunto.

Converse com os funcionários para descobrir o que pode funcionar identificar os perfis, necessidades mais comuns e formas de promover dinâmicas desse cunho no negócio. Depois, pense em estratégias para resolver questões prioritárias ou urgentes.

Com o tempo, os aspectos físicos do ambiente podem ser ajustados. Assim, todos poderão atuar com mais qualidade na venda de piso laminado colocado com rodapé preço, por exemplo.

Promova campanhas de conscientização

O incentivo de rotinas saudáveis ​​também depende da ajuda dos colaboradores. Eles são os beneficiários de todas as melhorias e, portanto, é fundamental que participem desse processo de mudança. 

Para uma melhor integração da equipe no ambiente profissional, organize capacitações e promova campanhas conscientizadoras.

Desta forma, ele vai conhecer gestos simples de bem-estar que melhoram a saúde física e psicológica.

Ofereça consultas psicológicas

Outro ponto fundamental é que o setor de Recursos Humanos faça parte das estratégias de bem estar.

Uma prática muito indicada é oferecer consultas psicológicas, seja dentro ou fora do ambiente da empresa.

Permitir que as pessoas conversem com um profissional ajuda muito a acompanhar o índice de satisfação de cada um.

Além de também contribuir para identificar qualquer quadro de adoecimento mental, como ansiedade e depressão.

Incentive atividades colaborativas 

Cuidar das relações interpessoais no local de trabalho é um aspecto importante de um ambiente harmonioso e colaborativo.

Para estimular isso, promova ações coletivas a fim de mobilizar os colaboradores e criar uma cultura de cooperação mútua na empresa de cabeamento estruturado. Procure também desencorajar a competição e o individualismo na empresa.

Sentindo-se parte essencial do ambiente, os colaboradores são mais produtivos e comprometidos com o alcance dos objetivos organizacionais.

Ofereça plano de saúde

Ter plano de saúde disponível é extremamente benéfico tanto para a empresa quanto para seus funcionários.

De fato, quando um funcionário se sente seguro e protegido pela empresa, ele não mede esforços para contribuir com comprometimento e produtividade para o crescimento da marca.

Por outro lado, os empregadores podem contar com menos faltas por questões de saúde, garantindo a redução de custos pordemissões, aumento da produção e arbitragem competitiva para reter talentos. 

Promover a felicidade no ambiente de trabalho é uma medida cada vez mais adotada por empreendedores que buscam se destacar no mercado.

Existe uma relação direta entre a saúde física e psicológica dos profissionais e a produtividade das equipes. 

Além disso, cuidar da qualidade de vida dos colaboradores é uma forma de cuidar das questões sociais e humanas, virtude que gera um grande diferencial competitivo para a empresa.

Benefícios de cuidar da saúde mental no trabalho

Para finalizar, vamos apontar as principais vantagens de investir na qualidade de vida no ambiente de trabalho.

Tanto os donos quanto os colaboradores do serviço de instalação de camara fria para cerveja têm muito a ganhar com isso.

Retenção de talentos 

Normalmente, há um funcionário que faz seu trabalho com perfeição e, devido ao ambiente organizacional ou problemas de relacionamento, entre outros motivos, acaba pedindo demissão.

Para evitar situações assim, uma empresa que preza pela qualidade de vida no local de trabalho pode reter esses talentos com mais eficiência, pois demonstra que está pronta para cuidar deles. 

Portanto, como empresário, você precisa trabalhar pela qualidade de vida no trabalho e bons ambientes..

Redução do absenteísmo

O absenteísmo, ou seja, as faltas no trabalho, causa muitos prejuízos à empresa. Muitas dessas faltas são justificadas, porém, outras são causadas pela insatisfação dos funcionários com a empresa. 

Entre os motivos justificáveis de afastamento do trabalho estão as doenças ocupacionais, como estresse e depressão.

No entanto, tais motivos poderiam ser evitados se a empresa elevasse o nível de qualidade de vida no trabalho.

Redução da taxa de turnover

As empresas que demitem e contratam com muita frequência e sem motivo específico não estão cumprindo o papel de gestão de talentos, comprometendo o orçamento e a evolução do negócio. Isso também mostra um déficit na qualidade de vida dos funcionários.

Portanto, é muito importante que a empresa tenha benefícios, promova saúde e bem-estar, boa comunicação, e uma cultura organizacional de qualidade.

A soma desses fatores leva à redução da taxa de turnover, ou seja, a rotatividade de funcionários.

Uma empresa com turnover baixo possui uma equipe mais integrada e coesa e, por consequência, mais preparada para os desafios do dia a dia.